Methode: Die Buteyko-Atemtechnik ermöglicht die Lebensqualität von Menschen mit chronischer Hyperventilation, besonders auch mit Asthma zu verbessern. Gewisse aktivierende und beruhigende Übungen sind jedoch für alle Menschen interessant und alltagsbereichernd, z.B.: Nasenatmung, Zwerchfellatmung, Atemsteuerung und reflektorische Einatmung. Bei Asthma und Hyperventilation gilt es, die gestörten Sauerstoff- und Kohlendioxidwerte im Blut wieder zu normalisieren und die durch gewohnheitsmässige Überatmung entstandenen Krankheitssymptome rückgängig zu machen. Dazu werden mit Nasen- und Bauchatmung (Zwerchfell) einfach umzusetzende Atemübungen für ein langsames Atmen bis hin zur eigentlichen natürlichen individuellen Atembewegung erlernt. Mit Hilfe von Zeitmessungen kann der Lernerfolg gemessen werden. Die Behandlung richtet sich nach den jeweiligen Bedürfnissen und Zielen des betroffenen Menschen.
Erwachsene und Kinder über 7 Jahren, die selbstverantwortlich eine Lösung oder einen Umgang mit ihrem Atemproblem finden möchten, können mit Buteyko passende Übungen kennen und anwenden lernen.
Mehr können Sie unter Angebot erfahren.
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Anwendungsbereiche Asthma Akute und chronische Hyperventilation Heuschnupfen und chronischer Schnupfen Stressbedingte Atemprobleme Nach schweren Infekten, z.B. Long Covid Chronischem hartnäckigem Husten und Bronchitis Schnarchen, Apnoe Panikattacken Chronische Erschöpfung Herz-Kreislaufprobleme Bluthochdruck Verdauungsprobleme Neurologische Probleme Schwaches Immunsystem Sprachschwierigkeiten
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Kontraindikation: Aneurismen, Sicherzellenanämie, Demenz, Psychosen, schwer geschädigte Lungen, Sauerstoffgerät |
Nicht empfohlen bei: Schwangerschaft, COPD, Schlaganfall, Hirntumor, Pacemaker, Dialyse, unkontrollierter Schilddrüsenüberfunktion |